血液サラサラ・脂肪の分解
血流を良くなることで新陳代謝が活発になり、体内に溜まった老廃物や脂肪を排出される。
結果的にダイエット効果や美肌効果が得られる。
冷え性の改善
自律神経系に何らかの障害が起こると末梢血管が収縮し、血流を阻害され冷え性を発症すると言われる。
お腹が冷えると、全身の血液を内臓に集め内臓を守ろうとするので、手足の冷えが起きると言われている。
よもぎには血液循環を改善する働きがあるので、胃腸のデトックスを行われ腸が活発になり、冷え性の改善につながると考えられている。
精神安定
よもぎの青々としたみずみずしい香りは春の訪れを告げるにふさわしい香り。
交感神経を抑え、副交感神経を強め、脳の神経を沈静化し、睡眠を促す効果がある。
いらいらや高揚した状態がクールダウンし、ゆったりとリラックスしてストレスが緩和されて気持ちが落ち着く。
浮腫み解消
利尿作用があるので浮腫みをとり、便秘も解消されます。