「腸活」という言葉がすっかり定着しました。
しかし、腸内環境を整えるうえで欠かせない存在――それが “酵素” です。

腸内環境が乱れると、
・消化吸収の低下
・便秘や下痢
・肌荒れ
・免疫力の低下
などが起こりやすくなります。

40代を迎えた頃から、体の変化を感じる方は少なくありません。
疲れが抜けにくい、食事量は変わらないのに体重が増えやすい、なんとなく気分が晴れない――。
それは単なる年齢のせいではなく、「腸」のコンディションが影響している可能性があります。

私たちの体内では食べたものを分解し、吸収し、エネルギーへと変えるために “酵素” が働いています。
しかし加齢やストレス、生活リズムの乱れによってその働きは少しずつ低下すると言われています。
酵素の力が弱まると消化に負担がかかり、腸内環境も乱れやすくなります。腸は“第二の脳”とも呼ばれるほど、心身の状態と深く関わる大切な存在。だからこそ40代からは頑張るケアよりも「整える」ケアが鍵になります。

そこで注目したいのが、古くから日本で親しまれてきた和のハーブ “よもぎ” です。
草餅やお灸など、暮らしの中で活用されてきた植物です。近年では、その栄養価やポリフェノール、食物繊維に注目が集まっています。40代からの腸活には、この和のハーブ “よもぎ” を取り入れた“よもぎ酵素ドリンク”という選択をお勧めします。

よもぎLaboの“よもぎ野草酵素 YASOCOSO”は、新潟・上越地方の大地で育った良質なよもぎをはじめ、57種類の野草、さらに果物・野菜・海藻23種類、合計80種類もの天然植物原料を使用。多彩な素材をじっくり発酵させることで、それぞれの恵みを引き出しています。(詳しくはこちらのコラムをご覧ください)
発酵によって素材が分解されるため、体に取り入れやすい形になるのも酵素ドリンクの魅力。
忙しい日々の中でも朝の一杯や夜のリラックスタイムに取り入れやすく、無理なく続けられます。

40代からは、自分の体にやさしく向き合う時間を。
腸から整える習慣が、毎日の軽やかさにつながっていくかもしれません。


古来から日本人が愛好してきた「薬草のダイヤモンド」といわれる “よもぎ”。
よもぎLaboではよもぎ茶・よもぎ野草酵素などをはじめ、「よもぎ」にこだわったナチュラルで安心な商品を取り揃え、皆さまの健やかな毎日をサポートいたします。

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